Очередной новостью специально для тех, кто желает сбросить несколько излишних кг, именуют карнивор-диету.
Что она представляет собой по сути – знают лишь спецы узенького профиля. По словам профессионалов это еще одна экстремальная диета (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом).
О унылых последствиях данной формы похудения в эфире «Радио1» поведала диетолог, гастроэнтеролог и психолог пищевого поведения Нурия Дианова.
Вред здоровью
Идет речь о экстремальной форме низкоуглеводной диеты (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком).
Питаться дают мясом и белком звериного происхождения (но не рыбой), овощами, фруктами. Предусмотрен отказ от углеводов – хлеба, макарон и иной еды.
Фото: © Белновости
Эксперт именует карнивор-диету еще наиболее твердой формой кето-диеты, что причиняет суровый вред здоровью.
Последствия
Как минимум соблюдение данного рациона чревато депрессией и срывами.
Долгое воздержание от здоровой еды приведет к запорам и нарушению работы кишечного тракта, вернуть которую стремительно и просто не получится.
Исцеление может занять полгода и наиболее.
Также не исключена перегрузка на печень, существует риск развития мочекаменной заболевания, для исцеления которой употребляются дорогостоящие лекарства.
Но опосля восстановления от диеты (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком) приступать к употреблению мяса необходимо будет осторожно, предупреждает спец.
Ранее мы ведали, с чем необходимо есть миндаль, если вы желаете похудеть.
Создатель: Игорь Зур Редактор интернет-ресурса
Источник: www.belnovosti.by
